Cum fac să nu mai fumez? Foarte simplu, nu mai fumez. Nu mai aprind țigări, nu mai bag fum în mine, nu-mi cumpăr țigări, brichete, gadgeturi pentru întreținerea fumatului și, nu în ultimul rând, stau focusat necontenit pe ideea că fumatul dăunează grav sănătății.
Am 18 zile de nefumat, fără gram de alcool, dormit bine, mâncat dimineață, la prânz și seara, nefumat pe stomacul gol, hidratare la greu.
Calculul de episod 2 fără fumat. 18 zile fără fumat, cât am economisit?
30 de țigări pe zi înseamnă un pachet și jumătate (fără să luăm în calcul abuzurile din zilele cu 2 pachete de țigări, pe puțin). Un pachet de țigări la mine costă 26 lei, un pachet și jumătate înseamnă 39 lei pe zi. 18 zile fără fumat ori 39 lei înseamnă 702 lei. Adică cam atâția bani am în plus în buzunar, după 18 zile de nefumat. O fi mult, o fi puțin? Cât muncești în două săptămâni să câștigi 702 lei? Și cât fum bagi în tine în 18 zile?
Păi hai să calculăm.
30 de țigări pe zi ori 18 zile, înseamnă 540 de țigări. O țigară aprinsă declanșează peste 7000 de substanțe toxice, peste 200 sunt nocive iar peste 60 produc cancer. Printre altele, de câte ori ai stins o țigară fumată până la capăt ai depus pe plămâni o cantitate importantă de gudron, iar în organism ai băgat cianură, arsenic și formaldehidă (adică acea înspăimântătoare substanță numită formol).
Până tura viitoare când o să-ți spun ce gust are cafeaua fără țigară te las să vezi cum m-am lăsat eu de fumat în 2011 și am terminat de scris în 2014. Vezi și cum fumează unii prin șifoniere.
Ce mai poţi să spui?