Secretul longevităţii – hobby-ul

Una dintre emisiunile mele preferate este Under The Sun, un documentar produs de Nathan LeRoy şi difuzat pe Digi Life. Nathan călătoreşte prin toată lumea pentru a descoperi cum trăiesc unele popoare hrănindu-se doar cu mâncăruri bio.

Într-un episod difuzat acum câteva zile LeRoy a poposit într-o regiune din Japonia unde a auzit că media de viaţă este 75 chiar 80 de ani. Ajuns acolo, a stat de vorbă cu localnicii pentru a încerca să afle care este secretul longevităţii lor. Într-un final, a constatat că toţi oamenii din acele locuri mâncau doar ceea ce cultivau în grădina proprie, în plus, toţi aveau un hobby foarte precis pe care îl practicau zi de zi, cu plăcere şi entuziasm.

Concluzia e una simplă: hobby-ul poate creşte media de viaţă. Tu ai un hobby? Ce faci pentru el?